如果您的大便二十多年来一直不成形,那您应该尽快咨询医生。这可能是由于消化系统问题、饮食习惯、缺乏运动或其他健康问题引起的。医生可以帮助您诊断问题并给出相应的治疗方案。建议您也要注意保持良好的饮食和生活习惯,如适量饮水、多吃粗粮蔬果、加强运动等,有助于改善便秘情况。
海带之所以要泡二十四个小时,核心是为了保障食用安全,同时让海带泡发到位获得更好的适口性,去除有害物、多余盐分和杂质。