香蕉和燕麦、香蕉和蜂蜜、香蕉和酸奶、香蕉和粗粮等都可以一起食用,有助于治疗便秘。其中,燕麦和粗粮含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积;蜂蜜则有润肠、通便的效果;酸奶则含有丰富的益生菌,能够增加肠道菌群,促进肠道健康。
而且胡萝卜富含维生素,跟羊肉搭配在一起,营养均衡得很,包出来的饺子口感也特别丰富,咬一口,满嘴都是幸福的味道。大葱的辛香味儿特别浓郁,和羊肉搭配在一起,能把羊肉的鲜美给激发出来,让饺子馅儿香气四溢。