香蕉和燕麦、香蕉和蜂蜜、香蕉和酸奶、香蕉和粗粮等都可以一起食用，有助于治疗便秘。其中，燕麦和粗粮含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积；蜂蜜则有润肠、通便的效果；酸奶则含有丰富的益生菌，能够增加肠道菌群，促进肠道健康。
一般饺子下锅浮起来第一次滚开后，加小半碗凉水，等再次滚开再点一次，通常点两到三次凉水后饺子就熟透了，这样煮出来的饺子皮劲道不发黏，捞出来也不容易粘在一起，捞的时候尽量控掉多余的浑汤，也能进一步避免粘坨。
