建议您注意以下几点：
1. 饮食上要注意清淡，少吃辛辣油腻的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头、饼干等。
2. 注意饮食卫生，避免食用变质食品和不洁食品。
3. 多喝水，补充身体所需的水分。
4. 卫生习惯要健康，洗手、消毒等措施要做到位。
5. 如果症状严重，及时就医。
1.肠胃不好能不能吃车厘子，得看具体病情：如果是轻度胃炎或胃酸分泌不足的人，适量吃车厘子反而有帮助。空腹时胃酸浓度高，车厘子的果胶和果酸一结合，容易形成沉淀物刺激肠胃。
