长期经常放屁的原因可能是饮食不当，例如摄入过多的易产气食物，如豆类、洋葱、大蒜、芹菜、牛奶、酸奶等；消化系统功能紊乱，如胃肠炎、腹泻、便秘等；吸入过多的空气，如吞咽过多的口水、快速进食、喝汽水等；括约肌失调，如痔疮、肛门松弛等。
长期经常放屁也可能是慢性疾病导致的，如克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠道疾病。如果长期经常放屁并且伴有其他症状，建议及时咨询医生进行检查和诊断。
银耳羹的浓稠胶质是口感与营养的关键，但许多人在熬煮时总遇到不出胶、汤水清稀的问题。掌握以下5个技巧，即可轻松熬出胶质饱满的银耳羹。此方法可使银耳在15分钟内初步出胶，缩短炖煮时间。
