肚子胀气并不一定意味着肠炎很严重。肠炎是指肠道黏膜受到细菌、病毒、寄生虫等微生物感染引起的炎症。肠炎的症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛等，但胀气并不一定是肠炎的主要症状。
肚子胀气可能是由于消化不良、过度进食、肠道功能紊乱、肠道菌群失衡等原因引起的。如果仅仅是轻微的胀气，不一定是肠炎，也不一定需要紧急处理。若肚子胀气伴随着其他症状（如腹泻、发热、腹痛等），则应及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。
急性胃肠炎发作期间，选择合适的食物对于缓解症状、促进恢复至关重要。急性胃肠炎期间的饮食应以温和、滋养为主，通过合理的膳食安排，帮助身体更快地从病痛中恢复过来。
