银耳汤和苹果搭配起来有一定的口感和营养价值,但口味因个人偏好而异,不能一概而论。如果您喜欢苹果的口感,可以加入一些苹果块来烹制银耳汤,增加其中的口感和营养。但是需要注意,苹果块的加入不宜过多,否则会影响银耳汤的口感和营养成分的吸收。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!