这可能是由于睡眠障碍引起的，例如睡眠呼吸暂停综合症、不安腿综合症、焦虑、抑郁等情绪问题。建议您咨询医生或睡眠专家，寻求专业的建议和治疗方案。注意保持良好的睡眠习惯和心态，避免过度疲劳和压力。
长期紧张、焦虑可能引发肠胃功能紊乱，学会放松，保持乐观心态，对肠胃健康大有裨益。定期体检能及时发现肠胃问题的苗头，防患于未然。若出现肠胃不适，应及时就医，切勿拖延。肠胃健康需要我们用心呵护。
