西洋参麦冬炖排骨的做法

  材料:

  排骨500克、西洋参20克、麦冬20克、红枣8颗、姜片3片、盐适量、水适量。

  做法:

  1.排骨洗净,焯水后捞出备用。

  2.西洋参和麦冬切成小段,红枣洗净备用。

  3.炒锅中加水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。

  4.将煮沸的排骨放入电锅中,加入西洋参、麦冬和红枣,加足够的水,盖上锅盖炖煮2个小时。

  5.最后加入适量的盐调味即可。

  小贴士:

  1.排骨可以先焯水,去掉血沫和杂质,煮出的汤清爽鲜美。

  2.西洋参和麦冬可以根据个人口味决定添加的量。

  3.红枣可以提供汤的甜味,也可以加入其它喜欢的配料,如枸杞等。

麦冬百合银耳汤的做法

麦冬百合银耳汤的做法

如果用鲜百合的话,只要洗净掰块就行,不用提前泡。2入锅慢炖:把所有处理好的食材放进炖锅,加足量的清水,一般食材和水的比例在1:5左右就合适。3调味出锅:根据自己的口味加入适量冰糖,搅拌后盖上盖子焖5分钟,让冰糖完全融化就可以关火。


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麦冬银耳汤雪梨汤功效?

麦冬银耳雪梨汤核心功效为养阴润肺、生津润燥,同时可辅助清心安神、润肤养颜,适合干燥季或者阴虚燥热体质人群日常调理饮用。


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