竹笋怎么炒着吃好吃

　　竹笋是一道传统的美食，很多人都喜欢它的清爽口感和丰富的营养价值。下面是一种简单的炒竹笋的方法，让您轻松享受竹笋的美味。

　　材料：

　　竹笋，青椒，红椒，姜，蒜，油，盐，糖，鸡精

　　做法：

　　1.将竹笋去皮，洗净，切成丝状；

　　2.将红椒、青椒去籽，洗净，切成丝状；

　　3.将姜、蒜切成末；

　　4.热锅凉油，炒香姜蒜；

　　5.放入竹笋丝，连续翻炒约3分钟；

　　6.放入青椒、红椒，快速翻炒均匀；

　　7.撒入盐、糖、鸡精调味，再翻炒2分钟即可出锅。

　　温馨提示：竹笋口感清脆，炒菜的时候要尽量不要过度处理，以保留它的口感。煮竹笋的时间也要把握好，过长时间会使竹笋变得黄而失去鲜嫩的质感。