鲜牛肉应该放在冰箱的冷冻室内,以确保它不会腐烂或变质。在放置之前,应该将牛肉切成适当的大小,并使用保鲜膜将其包裹好,这将有助于保持牛肉的新鲜度和防止冰霜冻结。同时也可以将其放在密封袋中,挤出尽可能多的空气,以确保食品保持新鲜。 小贴士:牛肉在冰箱中的保质期大约为1-2天。如果需要长时间保存,可以将其放入冰箱的冷冻室中。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
