酱红萝卜怎么腌制又脆又好吃配方

  材料:

  - 红萝卜300克

  - 盐1大勺

  - 糖1大勺

  - 黄酒1大勺

  - 米醋1大勺

  - 姜片2片

  - 蒜头2瓣

  - 干辣椒适量

  - 八角2颗

  步骤:

  1. 将红萝卜洗净去皮,切成薄片或细丝,放入大碗中备用。

  2. 将盐、糖、黄酒、米醋、姜片和蒜头混合在一起,搅拌均匀。

  3. 将混合液倒入红萝卜中,加入干辣椒和八角,搅拌均匀。

  4. 将红萝卜装入玻璃瓶中,加入腌制液直至覆盖红萝卜,盖紧瓶盖。

  5. 将瓶子放在阴凉处静置2-3天,让红萝卜腌渍入味。

  6. 开始品尝,如果酱汁不够味道就再静置一天,直至口感满意。

  7. 将腌制好的酱红萝卜放入冰箱冷藏,吃时拌入适量芝麻油和芝麻,更加美味。

红萝卜为什么要放油

红萝卜为什么要放油

3.保护食材色泽:炒红萝卜时放油能形成一层油膜,锁住水分和色素,这样炒出来的颜色更鲜亮,看着就有食欲。要是不用油,红萝卜容易炒得发黑,卖相差不说,营养也可能流失得更快,所以放油既是为了好吃,也是为了好看。


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红萝卜莲藕炖排骨的功效与作用

红萝卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,减轻胃肠负担;莲藕中的鞣质具有收敛作用,可缓解腹泻,同时其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。


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