经常拉稀大便不成形可能是由以下一些原因引起的:
1. 消化系统感染:肠道感染或胃肠炎等疾病可能导致拉稀不成形的大便。
2. 饮食问题:饮食不规律、饮食过于单一等因素可能导致大便拉稀不成形。
3. 药物副作用:某些药物可能会引起拉稀不成形的大便,例如抗生素、镇痛药、降压药等。
4. 肠道疾病:如肠炎、溃疡性结肠炎或克罗恩病等疾病可能会导致拉稀不成形的大便。
5. 消化系统问题:例如胆道疾病、胰腺炎等消化系统疾病也可能导致大便拉稀不成形。
如果持续出现拉稀不成形的大便,建议及时去医院检查,以确定病因并进行治疗。

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。
