1.先将栗子放入沸水中煮烫1-2分钟,这样栗子的外皮就会破裂,变得容易剥皮。
2.捞起栗子,用冷水冲洗,让其稍微降温,并且便于剥皮。
3.用尖刀或小刀在栗子的顶部切一个十字口,在水龙头下轻轻冲洗,将外皮剥开。
4.将栗子用削皮刀削去外表的剩余外皮和毛发,尤其是在接口处多削几遍,确保没有残留的外皮。
5.最后用清水洗净,晾干就可以食用或者保存了。
排便时感觉排不干净,也称为“里急后重”,可能是由多种原因造成的。5.肛门疾病:如痔疮、肛裂等肛门疾病,可能使肛门括约肌功能受损,导致排便不尽感。