肠功能紊乱的持续时间因个体差异和原因不同而异，轻微的肠功能紊乱在一到两周内可以得到缓解。重度肠功能紊乱可能需要更长时间治疗才能恢复正常功能。如果肠功能紊乱持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
