银耳汤能不能炖一晚上

  不建议将银耳汤炖一晚上,因为长时间的煮炖会导致汤汁中的营养成分流失,并且会使银耳的口感变得粘糊,不好吃。的做法是将银耳和其他配料一起煮炖1-2小时,即可得到美味可口的银耳汤。如果需要保存,可以将煮好的银耳汤放入冰箱冷藏,保鲜期一般为2-3天。

晚上怎么清肠

晚上怎么清肠

1.晚餐选清淡易消化食物晚上清肠第一步,晚餐得吃得“聪明”。起来动一动,散步是清肠的“天然助手”。4.睡前揉腹+早睡养肠胃躺床上别急着刷手机!揉完赶紧睡,熬夜会打乱肠胃节奏,反而影响清肠效果。


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炖了一晚上的银耳汤可以喝吗

炖了一晚上的银耳汤一般不建议喝,因为长时间炖煮容易使食物中的营养物质流失过多,口感也会变得不太好。一般建议炖汤的时间不超过2-3小时。ZH的做法是炖汤时控制好时间,以充分保留营养物质和口感。


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炖了一晚上的银耳汤可以喝吗

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