肠胃吸收好的表现包括:
1. 食物消化完整:消化系统能够充分消化食物,将其分解为营养物质并吸收。
2. 消化道无异常症状:没有腹泻、便秘、腹胀等消化道问题。
3. 健康体重:吸收充分的营养物质能够满足身体的需要,使得体重保持在正常范围内。
4. 消化道疾病风险小:良好的肠胃吸收能够预防消化道疾病。
5. 营养状态良好:充足的营养物质吸收能够保证身体机能正常。

1.饮食调理是基础孩子肠胃不好时,饮食调整是关键。像乳糖不耐受的宝宝,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的锌元素能改善味觉敏感度。2.生活习惯要规律肠胃健康和作息密不可分。
