如果大便不成形持续时间不长，可能与饮食习惯有关，可以适当调整饮食，增加膳食纤维的摄入，适量运动等方式来改善。
但如果大便不成形持续时间较长，伴随着其他症状如腹胀、腹痛、排便困难等，建议及时就医，因为这些症状可能是消化道疾病的表现，需要进行进一步检查和治疗。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
