罗卜吨牛肉怎么弄好吃

  1. 准备食材:罗卜、牛肉、葱姜蒜、料酒、盐、酱油、糖、生抽、老抽、干辣椒、麻油、花椒等。

  2. 牛肉切丝,加入料酒、盐和淀粉,腌制10分钟左右。

  3. 罗卜切丝,大概跟牛肉丝差不多细。

  4. 热锅凉油,放入花椒和干辣椒煸炒出香味,捞出不要了。

  5. 把牛肉丝放入锅中翻炒,至变色并变硬,盛出备用。

  6. 锅中留底油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

  7. 加入罗卜丝翻炒,之后加入牛肉丝一起翻炒均匀。

  8. 加入少许酱油、糖、生抽和老抽翻炒均匀,再加入适量清水或高汤烧开。

  9. 调入适量盐,尝味道,如果觉得不够咸可以再加一点盐。

  10. 然后转小火炖煮10分钟左右,使罗卜和牛肉的味道充分渗透。

  11. 汤汁可以稍微勾芡,最后淋上一点麻油,撒上些许葱花即可。

  12. 完成了,香喷喷的罗卜丝牛肉就做好啦,可以搭配米饭一起食用。

牛肉的消化要多久

牛肉的消化要多久

健康成年人完全消化一份正常分量的煮熟瘦牛肉,通常需要4~6小时,若牛肉脂肪含量高、个人消化功能偏弱,消化时间会延长至6~8小时。2,个人消化能力是核心影响因素。3,进食搭配也会改变消化时长。


>>查看更多内容

生牛肉怎么腌制方法

生牛肉腌制关键在于去腥、嫩肉、调味,按选料、处理、调味三步操作,轻松腌出美味牛肉。这样腌好的牛肉,不管是炒着吃、烤着吃,还是做牛肉汤,味道都超棒,鲜嫩多汁,香气扑鼻。


>>查看更多内容
生牛肉怎么腌制方法

相关内容