心里想大便就觉得有便意

  这可能是因为你的肛门周围的神经感受到了肠子里的压力,从而产生了一种“便意”的感觉。你的大脑也会对这种感觉做出反应,从而强化你的“想大便”的感觉。如果你的排便周期较为规律,那么这种感觉很可能就是你该排便的信号,建议及时去厕所排便。如果你的排便周期比较不规律,或者出现了其他排便异常,建议咨询医生。

大便干结怎么快速软化大便

大便干结怎么快速软化大便

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。


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呕吐和大便大不出来怎么办

3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西?4.及时就医,别拖要是试了上面的方法,症状还是没缓解,或者越来越严重,比如吐得连水都喝不下,大便堵得肚子疼得直冒汗,甚至开始头晕、没力气,那必须得去医院了。


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