如果你的大便不成形，像烂泥一样，可能是因为以下原因：
1.消化系统问题：消化系统问题可以导致大便不成形。例如，胆固醇过高，慢性胰腺炎，乳糖不耐受等。
2.摄入不足水分：水分不足也会导致大便不成形。如果你饮食中没有足够的水或者太多的咖啡、茶等含咖啡因的饮料，都可能会导致便便成形不良。
3.消化道感染：如果你有胃肠道病毒或细菌感染，例如腹泻，便便可能不成形。
如何处理：
1.饮食上可以增加纤维素的摄入，例如各种蔬菜、水果、粗粮等。
2.多喝足够的水，确保你的饮食中含有足够的水分。
3.锻炼身体，增加身体代谢的速率，有助于消化系统正常作用。
如果症状持续，请及时咨询医生。
