胃糜烂吃什么菜养胃

　　胃糜烂患者在日常饮食中应避免吃辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物，多食用易消化软烂的食物，以下是适宜的蔬菜：

　　1.南瓜：南瓜是一种营养丰富，易消化的蔬菜，富含维生素和纤维素，有助于促进胃肠道的消化功能。

　　2.蒲公英：蒲公英是一种具有清热解毒，滋养肝胆、润肠通便的食品，适宜胃糜烂患者食用。

　　3.海带：海带富含褐藻酸、钙、黏多糖和大量的纤维素，有助于增加胃肠黏膜的保护，促进胃肠道健康。

　　4.紫甘蓝：紫甘蓝是一种富含维生素C和纤维素的蔬菜，可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便和消化。

　　5.萝卜：萝卜含有丰富的膳食纤维和硫化物等物质，可以促进胃肠道蠕动，增加肠胃的饱腹感，有助于消化和排便。

　　胃糜烂患者应该选用容易消化的软烂食品，多吃蔬菜水果以增加营养和纤维素的摄入。饮食要有规律，少吃多餐，避免暴饮暴食。