肠道里咕咕响的原因通常是因为肠道中的气体和液体在蠕动和移动时产生的声音。这种声音是肠道正常消化过程中的一种自然反应。如果你长时间没有进食,肠道里面也会发生咕咕声,肠道在清空过程中的蠕动也会产生声音。通常情况下,这种声音是无害的,但如果出现过度咕咕声或伴随其他不适症状,如腹部胀气、腹痛或腹泻等,就需要寻求医生的帮助。
肠道老是胀气,主要是不良饮食习惯、肠道功能异常、疾病因素这三类原因引发的。很多人吃饭速度快,还爱边吃边说话,吞进去大量空气排不出去,就会攒在肠道里形成胀气。