以下是可以抑制胃酸的一些益生菌：
1. 双歧杆菌：可以帮助减少胃酸的产生，缓解胃酸反流和消化不良等问题。
2. 乳酸菌：可以增强胃肠道的抵抗力，促进肠道功能，减少胃酸的产生。
3. 可活性酵母菌：可以缓解胃酸反流和胃痛等问题，促进肠道功能。
4. 古典乳杆菌：可以平衡胃肠道菌群，增强肠道免疫力，同时也可以减少胃酸的产生。
5. 酪酸菌：可以减少胃酸的产生，提高胃肠道的酸碱度，从而保护胃肠道。
选择益生菌时应根据自身的情况和医生的建议进行选择，以达到的效果。
1.胃酸过多不一定完全不能喝粥，但得看粥的种类。还有南瓜粥，南瓜富含果胶，也能保护胃黏膜，帮助缓解胃酸过多引起的不适。胃酸过多的人别在空腹的时候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配点其他食物，像馒头、小菜啥的，这样能中和胃酸，减少刺激。
