玩的核桃变红可能是因为氧化作用，即核桃表面的酵素与氧气接触后发生氧化反应，导致颜色变化，使它变成红色。也可能是因为核桃表面的油脂被氧化，导致颜色变化。如果核桃已经变得发黄或者出现了发霉，那就意味着它已经不再适合食用了。
核桃搭配黄豆、红枣黑芝麻、小米山药干这几种组合打豆浆，都很适合孕妇食用，能对应不同孕期的身体需求。
