肠胃功能下降的时间长短取决于许多因素，如年龄、健康状况、饮食习惯、治疗方法等等。如果及时进行治疗和改变生活方式，肠胃功能下降不会影响寿命。如果不加以治疗和护理，肠胃功能下降可能会导致营养不良，免疫系统下降，进而影响寿命。建议及时就医，接受专业的治疗和指导。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
