这可能是腹泻的症状，腹泻的原因很多，如感染、食物中毒、消化系统疾病等。建议您及时就医，进行检查和诊断，以确定病因并给予相应的治疗。保持充足的水分、避免高脂、高油、高糖的食物等也能帮助缓解症状。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
