如果大便不成形半月了，建议您去医院做一下肠胃检查，了解具体原因。可能的原因包括饮食习惯不好、肠道感染、肠胃道功能失调、肠道疾病等等。医生会给出具体的治疗方案，包括药物治疗、饮食调整等。建议你注意饮食、增加运动量，避免便秘的发生。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
