长期大便不成形每天一次

　　这可能是慢性便秘的症状之一。长期大便不成形，可能是因为食物消化不良或肠道蠕动缓慢，导致粪便滞留在结肠内时间过长，水分被过度吸收，最终形成干硬的粪块。建议您多饮水、增加膳食中的纤维素摄入量、适当运动促进肠道蠕动等方法来改善这种情况。如果情况严重或长期未见好转，建议就医进行进一步检查和治疗。