鱼排和鸡排哪个热量高

　　鸡排的热量略高于鱼排。以100克为例，鸡排大约含有200-250卡路里的热量，而鱼排则大约含有150-200卡路里的热量。要注意到这取决于不同种类的鱼和鸡肉，不同的烹饪方法和油脂含量。