蒸排骨汤的时间取决于您所使用的蒸锅的大小、用火的强度、排骨的大小和数量等因素。通常来说，蒸排骨汤需要30-45分钟左右，取决于您的锅具和水的深度。建议您多试几次，逐渐调节出最合适的蒸制时间。
3、肝郁脾虚的调理难度很低，不管是规范的疏肝健脾中药调理，还是日常调整情绪、坚持运动、规律作息饮食，大部分人1~3个月就能明显改善症状，就算是天生体质偏肝郁脾虚的人，只要维持好的生活习惯控制状态，也完全不会影响正常寿命，不用过度担忧。
