放空屁和响屁是怎么回事

  放空屁和响屁都是指人体排气过程中释放的气体。放空屁通常指被称为“轻微放屁”的排气过程,没有响声,并且通常是无臭的。响屁则是指排气时发出的响声,通常是因为排气过程中气体通过肛门时产生的振动所导致的。响屁通常会产生臭味,因为它们通常是由肠道内产生的细菌分解食物时产生的气体所组成的。

银耳熬出胶质的5个关键技巧,新手也能轻松掌握

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银耳羹的浓稠胶质是口感与营养的关键,但许多人在熬煮时总遇到不出胶、汤水清稀的问题。掌握以下5个技巧,即可轻松熬出胶质饱满的银耳羹。此方法可使银耳在15分钟内初步出胶,缩短炖煮时间。


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研究表明,每日运动量少于30分钟的老年人,便秘发生率是规律运动者的2.3倍。临床统计显示,伴有心理障碍的老年人便秘风险增加1.8倍。


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