老年人一直便秘是什么原因

　　老年人一直便秘是生理机能衰退、不良生活习惯、疾病或药物副作用三类因素共同作用导致的。

　　1，生理机能自然退化。随着年龄增长，老年人肠胃平滑肌收缩力下降，肠胃蠕动速度会比年轻人慢很多，同时肠道排便反射也变得迟钝，没法及时产生便意。再加上多数老年人腹部肌肉、盆底肌肉松弛无力，排便时缺乏足够的推力，自然就容易形成长期便秘。

　　2，日常不良习惯长期存在。很多老年人因为牙口不好，日常饮食偏精细，很少吃粗粮、带纤维的蔬菜水果，膳食纤维摄入严重不足，没法刺激肠道产生便意；还有不少老年人日常活动量极低，长期久坐久卧，也会拖慢肠胃蠕动速度；另外还有部分老年人因为怕麻烦经常憋便，时间长了打乱了正常的排便节律，慢慢就形成了长期便秘。

　　3，基础疾病与药物的影响。多数老年人都患有慢性病，比如糖尿病会损伤肠胃自主神经，甲状腺功能减退会降低基础代谢、减慢肠胃蠕动，帕金森病会影响肌肉控制，肛肠疾病比如痔疮、肛裂会因为排便疼痛刻意忍便，这些疾病都会诱发长期便秘；同时很多老年人需要长期服用降压药、钙剂、镇静安眠药，不少这类药物的副作用就是抑制肠胃蠕动，长期服用就会导致便秘持续存在。