大豆芽是一种非常营养丰富的食材,它的制作方法有很多种,以下是一种常见的做法:
材料:
- 大豆芽
- 葱姜蒜末
- 盐
- 食用油
步骤:
1. 大豆芽洗净,去掉根部,沥干水分备用。
2. 热锅加入适量的食用油,放入葱姜蒜末炒香。
3. 加入大豆芽翻炒均匀,大火炒片刻。
4. 倒入适量的水,加入适量的盐,盖上锅盖煮熟。
5. 煮至豆芽水分被收干,即可关火装盘。
温馨提示:
- 大豆芽烹饪时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。
- 可以根据个人口味加入一些调料如酱油、醋等。
- 如果喜欢口感更加脆嫩,可以将大豆芽焯水后再炒制。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。