胃不好吃什么食物对胃好一点

　　如果胃不好，可以尝试以下食物对胃好一点：

　　1. 白米饭：易于消化，对胃部负担较小。

　　2. 蔬菜汤：熬制蔬菜汤能够提供营养，同时易于吸收。

　　3. 清淡的蔬菜和水果：如黄瓜、西红柿、菠菜等，富含维生素和纤维，有助于调理胃部。

　　4. 清粥或稀饭：可以加入少许深海鱼、鸡肉或豆腐，补充营养，并有助于胃部恢复。

　　5. 面食：面食类食物比较容易消化，例如小麦面包、面条等。

　　6. 鸡胸肉或鱼肉：是较为清淡且易于消化的优质蛋白来源。

　　7. 酸奶：富含益生菌，有助于胃肠道健康。

　　避免过辣、过油、过咸、过糖、过冷或过热的食物，以免刺激胃部。保持饮食的规律和良好的饮食习惯，定时定量进食，并避免暴饮暴食。如果胃病严重或持续不好，请及时就医。