银耳煮不烂主要是银耳本身品质不佳、泡发操作错误、熬煮方法不对这三类原因导致的。

1,干银耳本身品质不合格。存放超过2年的陈年老银耳,内部的可溶性胶质随着存放时间慢慢流失降解,即便煮很久也很难煮软出胶;另外被硫磺熏蒸漂白的劣质银耳,本身的多糖结构已经被破坏,不仅很难煮烂,残留的二氧化硫还会危害健康,不建议食用。
2,泡发方式不对。很多人泡银耳要么泡发时间不足,银耳没能充分吸水舒展,根部硬芯完全没泡开,后续自然煮不烂;要么图快用热水泡发,高温会让银耳表面的蛋白质快速变性收缩,把水分挡在外面,看起来泡开了其实内部还是硬的,煮多久都没用。
3,熬煮方法不对。不少人熬银耳羹一开始就加糖调味,提前放的糖会让银耳脱水收缩,不仅不容易煮烂,还很难出胶;另外如果全程开大火猛煮,或者熬煮总时长不足30分钟,银耳都没来得及充分吸水糊化,就会一直保持偏硬的状态,煮不烂。

