银耳煮出来是脆的,只要没有变质就完全可以吃。

1. 如果买的本身就是脆银耳品种,天生就是脆爽口感,不管煮多长时间都不会变成糯口出胶的状态,这是正常的品种特性,没有任何问题,可以放心吃。
2. 如果是普通的糯银耳,煮出来发脆一般是泡发不充分或者炖煮时间不够导致的,这种情况也不会产生有害物质,喜欢脆口的可以直接吃,偏爱糯口感的话回锅再煮半小时左右就会变糯出胶。
3. 只有变质的脆银耳不能吃,如果银耳煮好发脆的还伴随发酸、发臭的异味,入口有怪味、摸起来发黏,说明银耳存放不当已经滋生了有害细菌,这种情况就不要吃了,避免引发腹痛腹泻之类的肠胃不适。

晚上吃太饱了不建议吃奥美拉唑,不对症且没用。2.单纯吃太饱引发的胃部饱胀不适,是食物堆积胃内导致肠胃负担过重引起的,不是胃酸过多导致的问题,不对症吃奥美拉唑不仅没法缓解不适,乱吃这类抑酸药还会干扰正常的消化功能,反而可能加重胃部闷胀感。