孩子能吃羊肉炖白萝卜吗

　　不对羊肉或白萝卜过敏、身体健康的孩子完全可以吃羊肉炖白萝卜，仅少数特殊情况需要限制食用。

　　1、这个搭配本身很适合孩子补充营养。羊肉富含好吸收的优质动物蛋白和血红素铁，能帮孩子补营养、预防缺铁，白萝卜水分足还含有膳食纤维，既能解羊肉的油腻，还能促肠道蠕动帮孩子消化，荤素搭配不厚重，天冷的时候吃还能帮身体暖身。

　　2、给孩子吃的时候要根据年龄调整做法和食量。一岁以内的宝宝吃不能放任何盐、香料等调料，还要把羊肉炖得特别软烂，剁成碎末或者小丁方便孩子咀嚼吞咽；三岁以上的孩子也要控制食用量，一次不要吃太多，羊肉性偏温，吃多了容易引发口干、便秘等上火的情况。

　　3、有特殊情况的孩子要慎吃或不吃。本身对羊肉或者白萝卜过敏的孩子要严格禁食；平时体质偏热、经常口干便秘、长口疮的孩子，或者正处于感冒发烧、上火阶段的孩子，暂时不要吃，避免加重不适；本身尿酸高、有痛风问题的孩子也不能吃这道菜。