腊猪排怎么做好吃

  腊猪排搭配干芸豆干蒸,既能保留腊排独特的咸香烟熏风味,又能中和腊排的盐味,蒸好的腊排软嫩不柴,芸豆吸饱腊油香糯入味,是吃的做法。

水苏糖

  1 提前处理好所有食材,把腊猪排放进清水中浸泡2到4小时,自制咸度高的腊排可以延长到5小时,中途换1到2次水析出多余盐分,避免吃着发咸。泡好的腊排剁成3厘米左右的小块,冲洗干净沥干备用;干芸豆提前用温水泡发4小时,泡软后摘去老筋洗净,铺在深盘的底部打底。

  2 码味准备蒸制,把剁好的腊猪排均匀铺在芸豆表面,放两三片姜片去腥增香,不用额外加任何盐、酱油调味,腊排本身的盐分足够浸透到底部的芸豆里,喜欢带点酒香风味的可以淋小半勺料酒,不喜欢可以省略。

  3 上锅蒸制,把装食材的深盘放进已经上汽的蒸锅,转中大火蒸40到50分钟,蒸到腊排的油脂全部析出、用筷子能轻松扎透肉质就可以关火,吃前把芸豆和腊排拌匀,喜欢提色的撒点小葱花就能上桌了。

猪排骨的热量是多少大卡

猪排骨的热量是多少大卡

每100克可食用部分的生猪排骨热量约为264大卡,不同做法做熟的猪排骨热量差异较大,清炖猪排骨每100克约230-280大卡,红烧糖醋排骨约300-350大卡,油炸猪排骨约350-400大卡。


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猪排和牛排可以一起炖吗

猪排和牛排是可以一起炖的。2需要根据两种肉的特性调整下锅顺序,猪排尤其是带骨猪排,肉质更耐炖,需要更长时间才能炖到软嫩脱骨,而牛排久炖很容易发柴变老,一般可以先把处理好的猪排下锅炖40分钟左右,再放入切分好的牛排继续炖15到20分钟就刚好。


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