吃生花生米可能会增加胃酸的产生，因为花生米中含有较高的脂肪和蛋白质，这些物质会刺激胃酸的分泌。如果你已经有胃酸过多或胃溃疡等胃部问题，吃生花生米可能会引起胃部不适或加重症状。如果你有胃酸过多的问题，避免过量食用生花生米。生花生米在加工过程中未经炒煮，可能存在细菌和霉菌污染的风险，容易引发食物中毒。为了安全起见，选用经过炒煮或烘焙的花生米食用。咨询医生或营养师的建议，根据个人情况制定合理的饮食计划。
1.胃酸过多不一定完全不能喝粥，但得看粥的种类。还有南瓜粥，南瓜富含果胶，也能保护胃黏膜，帮助缓解胃酸过多引起的不适。胃酸过多的人别在空腹的时候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配点其他食物，像馒头、小菜啥的，这样能中和胃酸，减少刺激。
