孩子脾胃不好的话，建议给他吃一些容易消化的食物，包括以下几种：
1. 温热的粥类：比如稀饭、小米粥、南瓜粥等。
2. 蒸煮的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，可以蒸煮后捣成泥状。
3. 鸡蛋：可以蒸煮后剁碎或者煮成蛋羹。
4. 清淡的肉类：如鸡肉、鱼肉，可以煮熟后切成小块。
5. 面条：选择细面条，煮熟后可以加入少许清汤或者蔬菜汤。
避免给孩子吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷或过热的食物。根据孩子的实际情况，可以咨询专业医生或营养师的建议，给予更加具体的饮食指导。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
