胃不好时，可以选择一些清淡、易消化的汤品，如以下几种：
1. 鸡汤：鸡汤富含胶原蛋白和氨基酸，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。
2. 蔬菜汤：选择一些消化较好的蔬菜，如土豆、胡萝卜、南瓜等，搭配煮成汤，既能提供营养，又易于消化。
3. 粥类汤：米粥、小米粥、薏仁粥等，都是较为温和的选择，可缓解胃部不适。
4. 海鲜汤：选用新鲜的海鲜，如鱼、虾、蟹等，煮成汤，富含蛋白质和微量元素，对胃部有一定滋补作用。
5. 蘑菇汤：蘑菇富含多种维生素和食物纤维，有助于调节胃肠功能，适合胃不好的人饮用。
每个人的胃部情况不同，具体选择汤品应根据自身的病情、体质和饮食习惯来确定，咨询医生或营养师的建议。避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，均衡饮食，规律作息，适量运动也是维护胃健康的重要因素。
核桃搭配红枣、小米、纯牛奶打汁都很不错，兼顾风味和营养，适配不同需求。打出来是绵密稠滑的杂粮糊质感，饱腹感特别强，减脂期用来当早餐或者代餐都合适，小米本身偏温和养胃，和核桃的油脂融合后，口感顺润不刮喉，秋冬加热打了喝，暖乎乎的对肠胃特别友好。
