拉不出屎引起肚子疼怎么办

　　拉不出屎引起的肚子疼大多是便秘导致粪便淤积肠道引发胀痛，可先通过应急方法促排缓解疼痛，后续调整生活习惯预防复发，处理后无改善或伴随其他异常要及时就医。

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　　1. 先做应急处理缓解不适

　　不要强行用力排便，避免撑裂肛门或诱发痔疮。家里有开塞露的可以侧卧，将开塞露挤入直肠后憋3-5分钟，等粪便充分软化后再排便，止疼排便效果很快；没有开塞露的可以泡5分钟温水坐浴放松肛门括约肌，同时顺时针轻轻按揉肚子，力度别太猛，一般揉10-15分钟就能促进排便排气，缓解疼痛感。

　　2. 排便后调整饮食避免再次梗阻

　　后续一周内尽量不硑un晾薄⒂驼ā⒏捎驳哪严澄铮喑晕髅贰⒋せ鹆⑶鄄恕⒀嗦笳饫喔呱攀诚宋氖澄铮刻旌裙�1600毫升左右的温白开水，不要用奶茶、甜饮料代替水分。早上起床可以空腹喝一杯温蜂蜜水，血糖高的换成淡温盐水，帮着理顺肠道，预防再次便秘。

　　3. 出现异常情况及时就医检查

　　如果按上述方法处理1-2小时后，还是剧烈腹痛排不出便，或者本身有肠道手术、肠梗阻病史，还伴随恶心呕吐、完全不排气的情况，要立刻就医排查是否存在严重肠梗阻、肠道肿物等问题，不要自己硬扛耽误治疗。