胃胀反酸想吐大多是胃酸分泌过多、胃排空动力不足引发的症状，常见诱因包括饮食不当、胃部疾病、生理或其他外界影响这几类。
1. 饮食不当是最常见的诱因，如果一次性吃太多，或是吃了太多高糖、辛辣、生冷、容易产气的食物，比如奶茶、火锅、红薯、碳酸饮料等，会过度刺激胃酸分泌，还会减慢胃的排空速度，胃内食物堆积发酵产生气体，就会引发胃胀，胃酸反流刺激食管后就会出现反酸、想吐的感觉，这种一般是偶尔发作，调整饮食后很快就能缓解。
2. 胃部疾病是反复出现这类症状最常见的原因，比如患有胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡这些疾病，本身就存在胃黏膜损伤、胃酸分泌紊乱、胃动力不足的问题，饭后胃酸分泌增加，胃无法及时将食物和胃酸推送下去，就容易出现胃酸往上反流，持续引发胃胀、反酸、恶心想吐的不适，部分人还会伴随烧心、胃痛的情况。
3. 非胃部的生理或外界因素也会引发这类症状，比如孕早期女性受激素变化影响，胃蠕动减慢，就会经常出现胃胀反酸想吐的早孕反应；长期精神压力大、焦虑抑郁会影响植物神经功能，扰乱胃的正常运动和分泌，也会反复出现这类不适；另外服用布洛芬、阿司匹林这类对胃有刺激性的药物，也可能临时引发胃胀反酸想吐的症状。
