新鲜玉米如何保存一周

  新鲜玉米只要做好带皮预处理再密封冷藏,完全可以新鲜保存一周,口感基本不会发糠变干。

水苏糖

  1、先做初步整理,只剥掉最外层发黄发干的老硬外皮,保留贴着玉米粒的2-3层嫩内皮,玉米须也不用完全摘掉,整个过程不要水洗,玉米带原有的干度储存才不容易发霉变质。

  2、把处理好的玉米逐个用保鲜膜紧紧裹住,或是装进密封保鲜袋后排掉里面的空气封好口,完全隔绝空气,既能防止水分流失变干,也能避免和冰箱里其他食物串味。

  3、最后把密封好的玉米放进冰箱冷藏层的果蔬区存放就可以,尽量别贴在冰箱内侧的制冷管壁上,避免玉米粒被冻坏发蔫,这个温度下存一周,拿出来蒸煮后和新鲜玉米的口感差别很小。

玉米淀粉是益生元吗

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普通玉米淀粉不属于益生元,只有抗性玉米淀粉才属于益生元。2我们日常烹饪、食品加工常用的普通玉米淀粉,结构松散易分解,进入人体后会被小肠中的淀粉酶快速分解成葡萄糖,之后直接被身体吸收利用,根本没法到达大肠发挥作用,不符合益生元的要求。


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