一拍打就出淤血点和黑青，多数是拍打力度过大导致的生理性皮下出血，少数是凝血功能异常、血小板异常或血管脆性增加等病理因素引起的。
1. 最常见的就是外力过大导致的生理性情况，很多人拍打尤其是做拍痧保健的时候，习惯用很大力气按压拍打，皮下的细小毛细血管承受不住外力冲击就会发生破裂，血液渗漏到皮下就形成了肉眼可见的淤血点和黑青，这种情况不需要特殊处理，做好日常防护，一般1-2周就能自行吸收消退。
2. 血小板异常引发的止血能力下降，血小板是人体负责凝固血液、堵住血管破损处的关键成分，如果存在原发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血，或是因为感染、药物影响导致血小板数量不足、功能异常，哪怕很轻的拍打力度都可能引发皮下出血，这类人群通常还会伴随不明原因的牙龈出血、流鼻血、皮肤莫名出现淤青等情况。
3. 凝血功能异常或血管本身状态差，如果存在先天性凝血因子缺乏（比如血友病）、后天维生素K缺乏，或是长期服用阿司匹林、华法林这类抗凝药物，都会导致凝血功能下降；另外老年人、长期糖尿病患者会出现血管弹性降低、血管脆性增加，也更容易破裂出血，这些病理因素引发的淤血瘀青，需要及时就医做血常规、凝血功能检查明确病因，再针对性调理治疗。
