当寒湿被排出后，脾胃功能通常会逐渐得到修复，但并非立即就能完全恢复。
寒湿过重通常是由脾胃运化不足导致的，这可能导致消化系统功能差、食欲不佳等情况。当寒湿被排出后，脾胃的运化功能会逐渐好转，食欲也会慢慢恢复正常。排湿后，大便粘黏、不成形的情况会得到改善，精神状态也会变得更好，不会再有头身困重，身体疲乏的感觉。
即使寒湿被排出，脾胃功能的恢复也需要一定的时间。在此期间，患者应注意保持良好的生活习惯，避免再次受到寒湿的侵袭。可以在医生的指导下进行适当的药物或食物调理，以加快脾胃功能的恢复。
排出寒湿是恢复脾胃功能的重要步骤，但并非一蹴而就的过程。患者需要耐心调理，并在日常生活中多加注意，以保持身体的健康。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
