新鲜竹笋怎么做才好吃

  新鲜竹笋做成油焖春笋吃,既能保留竹笋本身的清甜脆感,又浓香味正不发涩,是最能体现新鲜竹笋风味的做法。

奘灵

  1、提前处理去涩增脆,新鲜竹笋先剥掉硬外壳,把底部老硬的根茎部分***削掉,老的部分咬不动别舍不得丢,然后切成大小均匀的滚刀块;锅中烧清水,加一勺食盐半勺白醋,水开下竹笋煮5分钟,捞出来立刻过一遍凉水沥干备用,这样处理完完全不会有涩口的感觉。

  2、煎香调味焖煮,起锅多放一勺猪油,比植物油香度高出很多,油热后放两片姜几段葱爆香,把沥干的竹笋倒进去,中小火慢慢煎两三分钟,煎到竹笋表面微微发黄出香就好;接着加没过竹笋的热水,放2勺生抽、1勺老抽、半勺蚝油、一小块冰糖,大火煮开后转中小火盖盖焖10分钟,让竹笋吸满汤汁。

  3、收汁出锅,焖到锅里只剩三分之一左右的汤汁时,开大火快速翻炒收汁,等汤汁变得浓稠裹在每块竹笋上,撒点小葱花就能出锅了;喜欢吃荤香的可以提前放两块五花肉片煎出油脂再放竹笋,风味会更厚重。

春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!

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但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!


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吃竹笋放屁臭怎么回事?吃了竹笋一直放臭屁,竹笋怎么产气的!

竹笋也是木质的食物,在消化道内滞留时间长,会被肠道内的有害菌所分解利用,粗纤维也会夹裹着大量的气体进入体内,所以,很多人吃了竹笋表现出来一直放臭屁的症状。多运动活动,适量的喝热水热汤,都有助于肠胃消化。


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竹笋吃多了会拉肚子吗?竹笋是不是刺激肠道,跟竹笋的性质有关!

所以很多人吃了竹笋多少还是会点肠胃的不适。今天我们来分享的话题就是竹笋吃多了会拉肚子吗?竹笋是不是刺激肠道,跟竹笋的性质有关!竹笋吃多了会拉肚子的,跟竹笋里面的高膳食纤维有关。


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