要煮出美味的龙虾粥，可以遵循以下步骤：
1. 准备食材：龙虾、大米、姜丝、葱花、盐、黑胡椒粉等。
2. 处理龙虾：将龙虾的头尾部分切下来，去掉虾壳，取出虾肉备用。
3. 煲白米粥：将大米洗净，加入适量的水，放入煲中煮沸，然后转小火慢慢煲制。在煲制过程中需要不时搅拌，以免粘底。
4. 加入龙虾：当米粥煮到七八分熟时，加入切好的龙虾肉和姜丝，继续煮制。
5. 调味：根据个人口味，加入适量的盐和黑胡椒粉进行调味。
6. 撒上葱花：在粥快要煮好时，撒上葱花增加香味。
7. 享用：将煮好的龙虾粥盛入碗中，趁热享用。
为了保留龙虾的鲜美口感，建议在粥快要煮好时再加入龙虾肉。可以根据个人喜好添加其他调料和食材，如鸡粉、生抽、酱油等，以增加粥的层次感。
希望以上建议对你有帮助，祝你煮出美味的龙虾粥！
而且富含虾肉的蛋白质，及镁，锌，碘，硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水：小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多，如果一次大量吃小龙虾，可能会消化不良，产生腹胀腹痛拉稀水的情况，需要及时就诊看下用药控制。
