关于茶水是否可以缓解胃酸，存在不同的观点。
一种观点认为，茶叶中含有丰富的茶碱和茶多酚，这些成分可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。茶水还可以促进胃肠蠕动，加快胃肠道的排空，减少胃液在胃内停留的时间，从而减少胃酸的分泌。
另一种观点认为，茶水只能起到稀释胃液的作用，从而减轻反酸、烧心等症状，并不能真正缓解胃酸。对于胃酸分泌过多的患者来说，应该积极口服抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂等。
适量饮用茶水可能对缓解胃酸有一定的帮助，但并不能完全替代药物治疗。如果胃酸症状严重或持续不缓解，建议及时就医，听从专业医生的建议进行治疗。也要注意避免过量饮用茶水，以免刺激胃肠道，引起不适。
纤维素是不能被人体消化吸收的物质，在消化道类似穿肠过的经历，在胃里也是过客。纤维素也是形成大便的主要因素，纤维素会让大便蓬松吸水性强，促进肠道蠕动及时推送。但是纤维素不能吃太多，会发生饱腹感让胃的工作量增加，负担加重。
