肠胃不好拉肚子时，香蕉是一种可以吃的食物。香蕉是一种易于消化和吸收的水果，富含植物纤维和钾。它有助于缓解腹泻和恶心，帮助调节肠胃功能。如果你有严重的腹泻或肠胃病症状，请咨询医生的建议，以确定最适合你的饮食。
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
